Sydämellisesti ja lämpimästi tervetuloa upo-uutukaisen blogini ja uuden puhtaan hetken äärelle!
Ihanaa, että juuri Sinä olet löytänyt tiesi, aikasi, hetkesi ja kaikki tämän hetken olosi, koko olemuksesi juuri näiden sanojen äärelle, tähän uuteen hetkeen ja uuteen blogiin. Ihanaa, että pääsemme kohtaamaan toisemme uuden äärellä.
Siinähän me olemme jatkuvasti, alati uusiutuvassa hetkessä. Jostain syystä usein luulen tietäväni, millainen tuo uusi hetki, seuraava hetki tulee olemaan. Mutta harvoin tiedän luulevani... Entä jos uusi hetki olisikin alati uudistuva seikkailu, johon saan mennä uteliain mielin, ihmetellen ja hämmästellen. Tietämättömänä siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu ja silti luottaen, että kaikki järjestyy jokaisen kannalta parhaalla mahdollisella tavalla.
Kiitän lopputuloksesta.
Moni arkinen kompurointi onkin tarkemmin katsottuna luottamusharjoitus. Avain uudenlaiselle katsantokannalle. Moni ns. ongelma tai ristiriita ihmissuhteissa onkin kutsu, jonka avulla saan katsoa jotain ajatusta itsessäni, jota en olisi nähnyt ilman toisen henkilön apua.
On todella kiitollista muistuttaa meitä molempia, sinua ja minua, huomaamaan uuden hetken taika. Uuden hetken luonnollisuus, jossa kaikki on mahdollista! Kun muistan, kun huomaan, mitä ajattelen. Ja että minähän se olenkin, joka saan päättää ajatukseni! Saan aina pitää kiinni omista ajatuksistani, joskus kun en millään malttaisi niistä luopua, vaikka näenkin, että tämä ajatus ei ole se, mitä oikeasti haluan. Tämä ajatus ei tuo minulle iloa eikä rauhaa. Silti toisinaan tarvitsen aikaa ennen kuin olen valmis päästämään irti noista ajatusten kahleista. Toisista ajatuksista taas on todella helppo päästää irti, niin kuin puut päästävät irti lehdistään näin syksyn kunniaksi.
Millainen on sinun uusi hetkesi?
Juuri nyt ja tässä?
Millä väreillä mielesi taivas värjäytyy?
Onko sinun helppo vai vaikea olla
hetkessä tässä, itsellesi läsnä?
Jos tuntuu vaikealta, saa tuntua! Saa tuntua aivan juuri siltä, kuin tällä hetkellä tuntuu! Kaikki tunteet, kaikki ajatukset ovat sallittuja! Sinä olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet, oloissasi ja ajatuksissasi, niiden kanssa ja niistä huolimatta.
Meidän ajatuksemme ovat kuin puhtaita sadepisaroita, jotka ravitsevat niitä siemeniä, joita mielessämme itää.
Nuo ajatusten pisarat puhdistavat, uudistavat, kasvattavat, laajentavat. Ne ovat kuin mielemme puroja, jokia, koskia ja lopulta valtameriä. Siksi ei olekaan aivan samantekevää, mitä ajatuksia itsellemme syötämme.
Mutta armo ja lempeys on siinä, että saamme tulla itsellemme näkyväksi omista ajatuksistamme.
Silloin niiden valinta helpottuu ja yksinkertaistuu.
Itselleni haastavaa on ollut pysähtyä niihin oloihin ja ajatuksiin, jotka tuntuvat epämiellyttäviltä. Mutta kun niihin on rohjennut pysähtyä, olla niissä, itselleen läsnä, jotain tapahtuu, luottamus vahvistuu. Eikä minun tarvitse tietää, milloin tuo olo menee pois, vai meneekö milloinkaan. Joku teema on saattanut olla mielessäni useamman kuukauden, kuten esimerkiksi melankolia. Kun enää ei tarvinnut tuota oloa yrittää ohittaa, parantaa eikä lakaista maton alle piiloon, se helpotti oloa, vaikka asia toistuikin mielessäni. Annoin sen olla, tulla ja mennä. Vaikka ensin tuntui vaikealta kohdata oloni, tunteeni, kokemukseni, joita melankolia minussa nostatti. Se oli myös vapauttavaa, helpottavaa.
Jotain tapahtuu, kun ei tarvitsekaan enää juosta itseään eikä olojaan karkuun.
Se pysäyttää.
Se vahvistaa.
Se helpottaa aina ennemmin tai myöhemmin,
minun kokemukseni mukaan.
Tämä on ollut minun luottamusharjoitukseni viime aikoina.
Istuttakaamme yhdessä uusi siemen itämään ajatustemme lempeään hyväilyyn.
Luottamuksen, kiitollisuuden ja läsnäolon siemen - rauhan siemen.
Kaunis kiitos Sinulle tästä yhteisestä hetkestämme!
Kiitollisuudella, Mirka
Comments