Pelko,
epävarmuus,
riittämättömyys.
Olenko sittenkään
tarpeeksi hyvä.
Paineet tulevasta.
Kilpailu.
Nämä ajatukset
vievät mennessään,
jos annan niille tilaa.
Huomaan, tunnistan.
Ajatuksen jumittavan.
Oleminen
tässä ja nyt.
Oleminen.
kaikilla oloilla
kaikissa oloissa
sellaisena kuin olen.
Juuri nyt.
Olen,
mitä olen.
Niin se on
joka tapauksessa.
Olen,
mitä olen.
Rentoudun olemaan
tässä hetkessä.
Lepään
mielessä
juuri nyt.
Hengitän!
Comments